Och tänka sig, denna gång har jag med mig en "riktig" kamera. Även om min lilla kompakt gjorde ett rätt okey jobb den med 2005.

Jag har fått ny inspiration. Sitter och pysslar för fullt med mina Floridabilder. Ska lägga ut lite bilder från South Beach och Florida Keys,

Så för dig som inte sett mina tidigare bilder från Florida, här hittar du dem.

För visst glor han (hon?) rakt mot mig haha?

AHHH...Ljust på hösten är underbart. Det går inte beskriva. Vår och sommar kan inte mäta sig med ljuset på höst och vinter på vår del av jordklotet. Det är så mjukt och vackert och går och leka med i oändlighet.

Än har inte jorden somnat.

När mörkret börjar smyga sig fram brukar kameran ofta åka ner i väskan, men jag kände mig inspirerad. Jag tänkte att, vadå, mörker är ju en del av känslan att vara ute så här på hösten så varför inte.

Alltså! Hur söööt får man bli? Vi var ute på en lite kvällsrunda runt sjön och när ljuset var som vackrast gick Lizzy för ovanlighetens skull med på att porträtteras. Jag skuttade hela vägen hem. Den här bilden ska definitivt förstoras.

Fler bilder från kvällen kommer snart.

Baksidan av hundägarskapet. Jag försökte vänta ut regnet men Lizzy börjar bli orolig. Det är bara att dra på sig regnkläderna. Men det är egentligen inte så farligt. Det är bara jag som känner mig lite söndagskinkig.

Det var så mysigt att få återförenas i höstlöven över ett par sagolika muffins. Frågan varför vi gör det här så sällan ställdes om och om igen.

Med Lizzy i fokus som vanligt. Ända abret var att jag glömt något gott till henne. Hon svarade med att brotta ner mig och göra ett försök att sno muffisen ur munnen på mig.

Ett rastalöv fick mig att längta till soligare breddgrader.

Efterråt tog vi en runda i Blackeberg. Fast jag har bott här så kan jag aldrig riktigt vänja mig vid den nästan spökliga känslan som denna stadsdel har under hösten. En stor del av området ligger rätt djupt mellan viadukter, höga tallar, kullar och berg och tillsammans med alla de gamla husen skapar de verkligen den känslan som "låt den rätte komma in" skapar. Absolut värt ett besök om man gillar att fota sånt.

Ska ta mig dit själv och dokumentera lite bättre.  Här kommer några arkivbilder från 2006.

Yoghurt är rätt surt tycker jag. Det ska till väldigt söta bär för att morgonen inte ska börja med en grimas. Lite sötat proteinpulver brukar funka men det känns ändå inte optimalt. Men nu har jag kommit på det. Jag blandar bär med mjölk och kvarg (lättkesella). Perfekt som "fil" till flingor, frön och nötter samt som smoothie-bas. Proteinrikt och fettsnålt. Jag funderar på att ringla i lite hasselnötsolja eller tillsätta en avocado så blir fettbalansen kanon också.

"BodyJam 58 from Sweden feat. Mysti Oglesby, Kimmo Jukuri and Åsa Fornander - awesome choreo by Gandalf Archer presented at Les Mills Nordic AB annual Super Saturday event - http://www.youtube.com/watch?v=UoHI7bpUDGc"

BodyJam, Super Saturday 2011 i Globen. Det blir inte mycket bättre än så här. Bästa instruktörerna (kolla in Mysti i slutet...on FIRE), skönaste atmosfären, grymmaste musiken och ljuvligaste dansstegen. Jag svävade på moln...aaahhhhh! Snart är det BodyJam release.

Jag stod längst fram med mina kollegor...man skymtar mig några sekunder här och där haha. Tack Vladimir för att du offrade några sekunder av det här för att föreviga det åt oss.